Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов.

thumb-min-595x349-2-2763921

Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов. Вот как ее подготовить.Будьте здоровы!Хотите подержать иммунитет в холодный сезон? Вода из куркумы вам в помощь.Куркума, или желтый имбирь (лат. Curcuma longa), — многолетнее травянистое растение, вид рода Куркума (Curcuma) семейства Имбирные.

thumb-min-595x349-2-2763921 Куркума известна из-за своих противораковых и противовоспалительных свойств.Ее активный компонент куркумин — мощный антиоксидант.Вода с куркумы, особенно в сочетании с лимонным соком, обладает множеством целебных свойств.

Вода с куркумой.Для приготовления возьмите:

0,5 ч.л. порошка куркумы;

0,5 лимона;

теплую воду;

мед.

Вода с куркумой: Приготовление. 1839933-4322716 Выжмите лимонный сок в стакан. Добавьте к нему теплую воду, порошок куркумы и мед. Хорошо перемешайте.

Вода с куркумой :Вот какие положительные эффекты окажет этот настой на ваш организм. 1. Облегчит боль от артрита. Куркума выводит из организма свободные радикалы.Ежедневное потребление напитка может облегчить боль в суставах и уменьшить воспаление.

2. Урегулирует уровень сахара. Куркума помогает в предотвращении диабета 2 типа. Но если вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Читайте также: Как проверить печень: Вот простой способ узнать, здоровая ли она 3. Снизит вероятность рака. Куркума предотвращает образование опухолей.

4. Уменьшит воспаление. Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

5. Предотвратит сердечные заболевания. Куркума снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая накопление бляшек в артериях.

Вода с куркумой:Как пить куркуму для здоровья Куркума обильно используется почти во всех индийских блюдах. Возможно, именно поэтому в Индии одни из самых низких показателей заболеваемости раком легких, толстой кишки, простаты и молочной железы.

Наши кулинарные традиции не позволяют употреблять в пищу достаточно куркумы, чтобы оценить на себе все ее целебные свойства. Поэтому проще будет употреблять куркуму в составе полезного напитка.

ИНГРЕДИЕНТЫ

0,5 ч. л. куркумы

1 ст. теплой воды

1 ч. л. сливочного масла

щепотка молотого черного перца

Всыпь куркуму в теплую воду, добавь сливочное масло и размешай. Щепотка перца позволит приправе лучше усвоиться. Выпивать напиток лучше с утра натощак.

Польза теплой воды с куркумой Даже простую воду натощак пить полезно, но в сочетании с уникальными лечебными свойствами куркумы эффект возрастает многократно.

Снимает воспаление и болевой синдром при артрите и артрозе (согласно отзывам людей, напиток действует не хуже известных мазей с диклофенаком).

Снижает уровень сахара в крови, помогает приостановить развитие диабета у инсулинонезависимых пациентов.

Снижает уровень холестерина, препятствует образованию бляшек в сосудах.

Предотвращает развитие раковых клеток в теле человека, замедляет рост опухолей различного происхождения.

Стимулирует отток желчи.

Способствует нормализации пищеварения.

Очищает печень от токсинов, обновляет ее клетки.

Способствует активации мозговой деятельности у пожилых людей.

Ощелачивает организм, а в щелочной среде, как известно, не могут развиваться патогенные микроорганизмы.

Укрепляет стенки сосудов.

Способствует нормализации обменных процессов и похудению.

Это была статья Вода с куркумой по утрам дает как минимум 5 эффектов. А как часто вы употребляете эту специю?

1157a27e26f33e4a97a2c22b026254b6-3486789

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!