Home » Три упражнения для укрепления (восстановления) мышц шеи, плеч и живота
Три упражнения для укрепления (восстановления) мышц шеи, плеч и живота
Кинезитерапия — лечении правильными движениями!
Предлагаем три упражнения от Бубновского для укрепления (восстановления) мышц шеи, плеч и живота. Доктор Бубновский понятно объясняет технику выполнения упражнений, технику дыхания и очень понятно объясняет почему именно эти упражнения и какую пользу они приносят и как воздействуют.
https://youtu.be/DrtupNRg3GA
Источник
Такое полезное вредное. Сегодня диетологи составляют
2.6к.
Вам понадобиться: жидкое чистящее средство, желательно
388
Волшебные свойства фруктов и овощей Независимо от того
571
Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!