Витамины необходимы для нормального функционирования организма. Нередко недостаток полезных веществ негативно сказывается на внешности человека, например, на ногтях, коже, волосах. Восстановить красоту, блеск и здоровье волос помогут витамины группы В в ампулах.
Витамины для волос в ампулах Купить их можно в любой аптеке и стоят они на порядок меньше, чем специализированные препараты с теми же витаминами. Поэтому рациональнее не переплачивать за бренд, а пользоваться витаминными растворами собственного изготовления.
Маски, в которые можно добавлять витамины группы В, вполне просты в приготовлении и часто применяются при домашнем уходе за волосами. При их использовании важно помнить о несовместимости разных витаминов группы В. Витамины В6 и В12 следует использовать по очереди или в разных масках.
Супер-маска с витаминами группы В ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ампула витамина В6 или В12
1 г витамина С (продается в пакетах)
2 ст. л. касторового масла
2 ст. л. мёда
2 ст. л. любого бальзама для волос
Смешай все ингредиенты. Нанеси маску на волосы за 1 час до мытья. Сначала на корни, а затем равномерно распредели по всей длине. Надень на голову чепчик и укутай полотенцем (добиваемся эффекта сауны). Смывается эта маска очень хорошо за счет того, что в состав входит бальзам.
Таким же образом витамины группы В можно добавлять в любые шампуни и бальзамы для мытья головы. Конкретных дозировок здесь нет, но обычно на одно мытье волос используют одну ампулу конкретного витамина.
СОВЕТ При обеспечении организма витаминами группы B необходимо помнить главное правило: львиная доля витаминов поступает к волосам через кровь и органы пищеварения, и только в небольшое количество — с шампунями, масками и гелями для волос.Если у тебя недостаток одного из витаминов группы В, в первую очередь постарайся скорректировать свой рацион, чтобы витамины поступали в организм в натуральном виде с пищевыми продуктами.
Маска из меда от сильного выпадения волос Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат! Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2–3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 желток (обязательно)
1 ст. л. мёда (обязательно)
1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладешь масло)
1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайся)
1 ст. л. любой косметической маски для волос
1 зубчик чеснока
Смешай ингредиенты и нанеси на волосы. Сверху надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смой маску 300–500 мл прохладной (около 30 градусов) питьевой воды с соком 1/8 лимона.
Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим).
СОВЕТ Выпадением волос нужно серьезно озадачиться, если ежедневная потеря составляет более 70–100 волос. В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!
Сильный рецепт от выпадения волос, проверенный временем Коньяк, при добавлении его в различные маски, стимулирует рост волос и хорошо питает их. Причина этого в том, что в коньяке содержится довольно большое количество дубильных веществ, кислот и других полезных соединений. Кроме того, коньяк устраняет жирный блеск.
Коньячная маска подходят для женщин и мужчин с любым типом волос, однако, если твои локоны склонны к сухости, то количество коньяка в маске должно быть меньше количества других ингредиентов.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. л. мёда
1 ст. л. касторового масла
1 ст. л. коньяка
1 яичный желток
Смешай все ингредиенты и втирай в корни волос 5 минут. Надень шапочку для душа или пакет, замотай полотенцем. Держи 2–3 часа, после этого смой шампунем. Повторяй по два раза в неделю. Уже после 3–4 процедуры ты увидишь результат.
Маска с какао для увеличения объема волос Маски на основе какао не только добавляют волосам много объема, но и восстанавливают структуру волос, придают мягкость и блеск.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ст. л. какао-порошка
0,25 ст. молока
2 ст. л. коньяка
желток одного яйца
Залей какао-порошок молоком, поставь на медленный огонь и добейся полного растворения какао. После этого добавь желток и коньяк. Перемешай и нанеси маску на чистые волосы. Держать на волосах ее рекомендуется до часа, после хорошо смыть.
Маска для волос с горчицей Она улучшает кровообращение в коже головы, «будит» спящие волосяные фолликулы, хорошо питает и укрепляет сами волосы. Эта домашняя маска особенно рекомендуется для жирных волос, для чувствительной кожи головы она может не подойти. Также не используй ее при поврежденной или раздраженной коже.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ст. л. горчичного порошка
2 ст. л. оливкового масла
1 яичный желток
1–2 ч. л. мёда
Разведи горячей водой 2 столовые ложки горчичного порошка, добавь яичный желток и оливковое масло (также можно взять касторовое, репейное и пр.), 1–2 чайные ложки меда. Вотри получившуюся горчичную маску в корни волос и держи минимум 15 минут (в идеале 45–30 минут).
Для тех, кто не хочет переплачивать за продукцию известных торговых марок и привык заботиться о своем теле разумно — наш список недорогих и проверенных средств по уходу за собой.
